Harina de avena integral Mercadona

La harina de avena es muy completa en lo que a proteínas se refiere, contiene vitamina B y grasas no saturadas, ayuda al sistema digestivo por su alto contenido de fibra.

Es una opción económica a la hora de desayunar, la puedes consumir fría o caliente, se puede acompañar con yogur, leche o frutas.

En el ámbito cosmético aporta grandes beneficios porque contiene aminoácidos y proteínascon propiedades antioxidantes, evitando el envejecimiento prematuro.

La harina de avena libre de gluten puede ser incluida en la dieta diaria  de niños, jóvenes y adultos, puedes hacer distintas preparaciones para el desayuno.

Precio: 2 Euros el kilo y 1 Euro los 500 gramos.